Atmen mit allen Sinnen

Am Donnerstagabend (21.09.) gab’s den Startschuss für mein neues Format „Atembewegt mit allen Sinnen“ An den folgenden Abenden möchte ich zusammen mit den Teilnehmenden genau das, was wir am Donnerstagabend ausprobiert haben, weiterführen… Atmen, Lachen,…

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It’s My Life +

Mein persönliches Warum durch “Die 21 – Tage Stoffwechselkur”! Im folgenden Blogartikel beschreibe ich meinen ganz persönlichen Weg durch die 21- Tage Stoffwechselkur, mit allem Für und Wider. Vom ersten Impuls über Hürden und Widerstände,…

Was ist ein Atemraum?

Ein Atemraum entsteht, wenn das Zwerchfell sich im Einatem aufdehnt und die Rippenbögen in alle Richtungen weit werden und sich die Körperwände von innen aufdehnen. Es entsteht Raum und Volumen. Der entsprechende Raum fühlt sich…

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Nachschwingen & Vorausschau

7 Jahre Atemlounge Leipzig

Wie Hauskonzert und Atemarbeit aufeinander wirken. Persönliche Business Erfahrungen vom Wochenende. Musik ist wie das Leben und alles ist Schwingung. Sonntag war ein herrlicher Tag, obwohl er gar nicht so anfing! Morgens um 11:00 Uhr sollte…

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Mein Motto in 2023

Dranbleiben ist metA lohnenswert! Deshalb tue ich es! Na?… wieviele deiner guten Vorsätze hast du in der ersten Woche des neuen Jahres schon wieder über den Haufen geworfen? Wolltest du nicht, wie die meisten Deutschen…