Kategorie: Atmen
12 von 12 im März 2025
12 von 12 Februar 2025
Second hand – Adventskalender…😉
1. Dezember 2024 Inspiriert durch den Adventskalender „Ihr Storylines kommet“ von Manuela Krämer werde ich jeden Tag mit der Inspiration hinter dem neuen Türchen ihres Adventskalenders eine Story teilen… sozusagen second hand, 😉❣️ Die erste…
12 von 12 im November 2024
Der 12. dieses Monats begann für mich sportlich: Eine halbe Stunde Training, um die Fettverbrennung anzukurbeln und mit Energie in den Tag zu starten. Danach ging’s direkt ins Interview mit Guido, einem langjährigen Wegbegleiter, für…
Was ist der Unterschied von Empfindung und Gefühl?
Der Unterschied zwischen Empfindung und Gefühl: Ein Weg zur inneren Balance. Einleitung: Warum ist der Unterschied wichtig? Hast du jemals innegehalten und dich gefragt, was genau du in diesem Moment empfindest? Oder ob das, was…
Atem, Stimme & Stimmung
Ein sehr persönlicher Expertenartikel! Einleitung: Gerade sitze ich hier in meinem Wohnzimmer bei geöffneter Terrassentür und überlege mir, worüber ich heute einen Blogartikel schreiben soll. Nach einer langen Pause wollte ich dieses Wochenende wieder starten,…
Spiel & Spaß beim Luft holen
Einleitung Als ich kürzlich das Vergnügen hatte, ein Interview mit Ilka Kind zu führen, bei dem wir über Atem- und Entspannungsübungen für ihre LRS- und Lerntherapieschüler gesprochen haben, hat sich für mich eine neue Tür…
42 Stunden nur atmen…
Einleitung In meiner Blogparade stelle ich die provokative Frage, was bist du, wenn du nur noch deinen Atem hast? Mit meiner eigenen wahren Geschichte möchte ich dir zeigen, dass aus „Selbst – bewusst – Sein“,…
Blogparade – Was bist du, wenn du nur noch deinen Atem hast?
In meiner Blogparade stelle ich die provokative Frage: „Was bist du, wenn du nur noch deinen Atem hast?“ und lade dich ein, über die Bedeutung deines eigenen Atems nachzudenken, tiefgründig und zu persönlicher Reflexion und…