1. Dezember 2024 Inspiriert durch den Adventskalender „Ihr Storylines kommet“ von Manuela Krämer werde ich jeden Tag mit der Inspiration hinter dem neuen Türchen ihres Adventskalenders eine Story teilen… sozusagen second hand, 😉❣️ Die erste…
Schlagwort: Balance
12 von 12 im November 2024
Der 12. dieses Monats begann für mich sportlich: Eine halbe Stunde Training, um die Fettverbrennung anzukurbeln und mit Energie in den Tag zu starten. Danach ging’s direkt ins Interview mit Guido, einem langjährigen Wegbegleiter, für…
Was ist der Unterschied von Empfindung und Gefühl?
Der Unterschied zwischen Empfindung und Gefühl: Ein Weg zur inneren Balance. Einleitung: Warum ist der Unterschied wichtig? Hast du jemals innegehalten und dich gefragt, was genau du in diesem Moment empfindest? Oder ob das, was…
Spiel & Spaß beim Luft holen
Einleitung Als ich kürzlich das Vergnügen hatte, ein Interview mit Ilka Kind zu führen, bei dem wir über Atem- und Entspannungsübungen für ihre LRS- und Lerntherapieschüler gesprochen haben, hat sich für mich eine neue Tür…
12 von 12 im Juni 2024
Mein 12 von 12 fing erst nachmittags an. Ich hatte ihn komplett vergessen. Wie das passieren konnte, weiß ich nicht. Eigentlich habe ich immer eine Erinnerung im Kalender. Aber mein Tag fing morgens um kurz…
12 von 12 im Mai 2024
Ein sehr langer Tag. Aber das Ende eines super erfolgreichen 3-tägigen Arbeitseinsatzes in Göhren auf Rügen. Wir haben dem Ferienhäuschen meiner Mutter einen neuen Anstrich verpasst. Das war nicht unnötig. Trotzdem ist so ein kurzer…
12 von 12 im Dezember
Atmen mit allen Sinnen
Am Donnerstagabend (21.09.) gab’s den Startschuss für mein neues Format „Atembewegt mit allen Sinnen“ An den folgenden Abenden möchte ich zusammen mit den Teilnehmenden genau das, was wir am Donnerstagabend ausprobiert haben, weiterführen… Atmen, Lachen,…
It’s My Life +
Mein persönliches Warum durch “Die 21 – Tage Stoffwechselkur”! Im folgenden Blogartikel beschreibe ich meinen ganz persönlichen Weg durch die 21- Tage Stoffwechselkur, mit allem Für und Wider. Vom ersten Impuls über Hürden und Widerstände,…
